Рибний шеф own
Жовтохвiст (лакедра)
Середовище проживання
Морська (дика)
Наявність кісток
Реберні
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Березень; Лютий; Січень
Місце вилову
Республика Корея
Рекомендації
Корисна для кісткової системи; Корисна для серцево-судинної системи; Для тих, хто займається спортом; Для тих, хто на дієті; За смаком нагадує курку
КБЖВ на 100 грам
228 ккал/22,5г белки/1,4г жиры/0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 800-1500 г

Жовтохвіст (Японська лакедра) - морська теплолюбна риба, що належить до сімейства Ставридові. Мешкає у відкритому морі біля узбережжя Японії та Кореї, переважно в Японському морі. Жовтохвіст - велика риба, яка може досягати 1 м завдовжки і 10 кг за масою. Черевні та анальний плавники жовтуватого кольору, завдяки чому ця риба й отримала відповідну назву. Основу раціону харчування дорослих особин жовтохвостів становить риба. Полюють жовтохвости зграями. Жовтохвоста лакедра хоча і є хижою рибою, у неї достатня кількість природних ворогів, які здатні швидко плавати, наздоганяючи лакедру. І все ж, основним ворогом є людина, яка виловлює рибу величезними темпами. Це пов'язано, перш за все, з її унікальними смаковими якостями.

Коли рибу вирощують у штучних умовах, то її годують фаршем, основу якого складають малоцінні породи риб. Найчастіше застосовується спеціальний комбікорм, на основі рибного борошна. Вважається, що навіть такий раціон харчування є мізерним, тому м'ясо таких риб менш корисне і смачне. Незважаючи на це, риба, вирощена в штучних умовах, не менш цінна на світовому ринку.

М'ясо вважається справжнім делікатесом, а за смаком нагадує м'ясо тунця. У м'ясі риби міститься цілий букет корисних компонентів, таких як мінерали та вітаміни. Із сирого м'яса цієї риби готують суші та сашимі.

Жовтохвiст (лакедра)
Середовище проживання
Морська (дика)
Можна дітям від
Від 10 місяців
Наявність кісток
Реберні
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Березень; Лютий; Січень
Місце вилову
Республика Корея
Рекомендації
Корисна для кісткової системи; Корисна для серцево-судинної системи; Для тих, хто займається спортом; Для тих, хто на дієті
КБЖВ на 100 грам
228 ккал/22,5г белки/1,4г жиры/0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 800-1500 г

Жовтохвіст або лакедра, запечена в духовці - цю страву можна віднести до делікатесів, оскільки вона має незвичайний смак і досить рідко зустрічається серед повсякденних рецептів. Лакерда відмінно піддається запіканню, це соковита риба. Спеції та приправи роблять її пікантною, а сік, який витікає з самої рибки, змішується з букетом трав і дає неймовірний аромат. Ця страва є низькокалорійною і корисною, оскільки в рибі містяться важливі мікроелементи, такі, як фосфор і цинк. Подавати лакерду добре з гарніром з овочів.

Жовтохвiст (лакедра)
Середовище проживання
Морська (дика)
Можна дітям від
Від 3 років
Наявність кісток
Реберні
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Березень; Лютий; Січень
Місце вилову
Республика Корея
Рекомендації
Підходить для котлет; Корисна для кісткової системи
КБЖВ на 100 грам
228 ккал/22,5г белки/1,4г жиры/0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 800-1500 г

Щодо жовтохвоста думки трапляються різні, хтось вважає, що ця риба сухувата і її потрібно готувати під соусом , для когось вона найсмачніша ледь просмажена, а хтось взагалі може їсти сире м'ясо. Щоб смажений жовтохвіст не вийшов сухуватим, попередньо замаринуйте стейки тунця в соєвому маринаді. У жовтохвоста є свій особливий аромат, а його багате на корисні ненасичені жири м'ясо під час приготування стає дуже ніжним, й зберігає пружність і структуру. У жовтохвоста мало кісток, цю рибу вважають делікатесною.  Їсти рибу краще одразу, поки вона гаряча: охолонувши, риба стає сухішою. З жовтохвоста виходять чудові котлети, завдяки пружній структурі м'яса вони схожі на курячі.

Жовтохвiст (лакедра)
Середовище проживання
Морська (дика)
Наявність кісток
Реберні
Вартість
Доступна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Березень; Лютий; Січень
Місце вилову
Республика Корея
Можна взяти з собою в дорогу
До доби
КБЖВ на 100 грам
228 ккал/22,5г белки/1,4г жиры/0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 800-1500 г

У домашніх умовах приготувати солону лакедру дуже просто. Зрештою ви отримаєте ніжне та неймовірно смачне рибне філе, яке можна використовувати в багатьох стравах як закуску, а також інгредієнт для салату або рибного паштету. За допомогою гострого ножа зрізаємо з хребта філе. Пінцетом видаляємо з рибного філе дрібні кісточки. Шкіру знімати необов'язково. Робимо розсіл із соняшникової олії, солі та цукру.  Перекладаємо рибне філе в будь-який глибокий посуд і обмазуємо з двох боків засолювальною сумішшю з олією. Накриваємо посуд із лакедрою харчовою плівкою і відправляємо в холодильник на добу. Дістаємо посуд із готовим слабосоленим філе японської лакедри з холодильника, перекладаємо на кухонну дошку і нарізаємо гострим ножем на скибочки бажаного розміру. Розкладаємо шматочки філе на тарілці та прикрашаємо петрушкою і лимонними слайсами. Подаємо до святкового столу як закуску або використовуємо для приготування інших страв.

Ще рекомендуємо