Рибний шеф own
Жерех (белезна)
Середовище проживання
Прісноводна (дика)
Наявність кісток
Внутрішньом`язові
Вартість
Бюджетна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Жовтень; Вересень
Місце вилову
Украина
Рекомендації
Корисна для кісткової системи; Корисна для нервової системи; Корисна для серцево-судинної системи; Для тих, хто займається спортом; Для тих, хто на дієті; Делікатеси нашого краю
КБЖВ на 100 грам
98 ккал/18.8г белки/2.6г жиры/0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Не потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 500-1000 г
Помірна / 1-2 кг

Жерех ще відомий як шереспер, белезна. Цей хижак є яскравим представником сімейства коропових. Як правило, представники сімейства коропових - це більше мирні риби, а ось жерех, це класична хижа риба. Він водиться у великих і глибоководних річках і водосховищах. Іноді жерех заходить із великих річок у притоки, піднімаючись на відстані близько десятка кілометрів, вгору за течією. Обов'язкова наявність чистої, проточної води, з великим вмістом кисню, відсутність забруднень, наявність рясної кормової бази. Дорослі жерехи полюють на різні види риб: уклейку, верхівку, плітку, краснопірку, чехонь, лящів, судаків. Особливістю поведінки жереха є його безперервний рух. Жерех досягає статевої зрілості у віці 3 років у північних регіонах і у віці 4 років у південних регіонах. До цього часу жерех має довжину 30-40 см і вагу близько 1,5 кілограмів. Жереха ловлять весь сезон відкритої води, з початку травня до кінця жовтня, поки жерех не піде на зимовку в зимувальні ями.

Жерех (белезна)
Середовище проживання
Прісноводна (дика)
Можна дітям від
Від 7 років
Наявність кісток
Внутрішньом`язові
Вартість
Бюджетна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Жовтень; Вересень
Місце вилову
Украина
Рекомендації
Корисна для кісткової системи; Корисна для серцево-судинної системи; Для тих, хто займається спортом; Для тих, хто на дієті; Делікатеси нашого краю
КБЖВ на 100 грам
98 ккал/18.8г белки/2.6г жиры/0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Не потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 500-1000 г
Помірна / 1-2 кг

Жерех у духовці готується без великої кількості спецій і прянощів. Запах тини, яким славиться річкова риба, чудово видаляється лимоном, лимонним соком. Якщо немає лимона, скористайтеся звичайною гірчицею. Щоб мінімізувати час запікання, видаліть голову риби і хвіст. З неї готують дуже багато смачних і корисних страв. Така рибка добре поєднується з овочами, дуже смачною вона виходить, якщо її запекти у вині.

Жерех (белезна)
Середовище проживання
Прісноводна (дика)
Можна дітям від
Від 7 років
Наявність кісток
Внутрішньом`язові
Вартість
Бюджетна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Жовтень; Вересень
Місце вилову
Украина
Рекомендації
Підходить для котлет; Делікатеси нашого краю
КБЖВ на 100 грам
98 ккал/18.8г белки/2.6г жиры/0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Не потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 500-1000 г
Помірна / 1-2 кг

Смажений жерех - страва, здатна підкорити вас своєю простотою і чудовим смаком. Рецептів із приготуванням цього хижого представника коропових безліч. Бажано смажити тушки невеликих розмірів. Якщо ж у вас великий жерех, наріжте його порційними шматками. Смажений жерех смачний і в холодному вигляді.

Жерех (белезна)
Середовище проживання
Прісноводна (дика)
Можна дітям від
Від 7 років
Наявність кісток
Внутрішньом`язові
Вартість
Бюджетна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Жовтень; Вересень
Місце вилову
Украина
Рекомендації
Дуже смачна рибка; Делікатеси нашого краю
Можна взяти з собою в дорогу
До 3 діб
КБЖВ на 100 грам
98 ккал/18.8г белки/2.6г жиры/0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Не потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 500-1000 г
Помірна / 1-2 кг

Жерех холодного копчення - це смачна страва, що має аромат димку, від такого запаху просто слинки йдуть. Риба під час копчення змінює колір на золотистий, а зовнішній вигляд викликає апетит. М'ясо жереха містить безліч корисних речовин: фосфор, калій, кальцій, магній, залізо і вітаміни А, В, Е, РР. Також у рибі великий вміст білка і корисного жиру, які насичують організм і надають йому енергії та сил. Калорійність жереха, порівняно з іншими копченостями, відносно невелика, тому іноді можна дозволити собі зайвий шматочок.

Жерех (белезна)
Середовище проживання
Прісноводна (дика)
Можна дітям від
Від 7 років
Наявність кісток
Внутрішньом`язові
Вартість
Бюджетна
Коли купувати?
Грудень; Листопад; Жовтень; Вересень
Місце вилову
Украина
Рекомендації
Дуже смачна рибка; Делікатеси нашого краю
Можна взяти з собою в дорогу
До 7 днів
КБЖВ на 100 грам
98 ккал/18.8г белки/2.6г жиры/0г углеводы
Потрібно чистити луску?
Не потрібно чистити
Жирність/Розмір
Дієтична / 500-1000 г
Помірна / 1-2 кг

М'ясо у жереха досить смачне, жирне, ніжне, але через велику кількість дрібних кісток, його воліють вживати в копченому або в'яленому вигляді. Делікатесне м'ясо цієї риби служить ідеальною закускою і користується величезним попитом у любителів пінних напоїв.